Съдържание
- Намалява стреса и тревожността
- Предотвратява сърдечни проблеми
- Подобрява имунната ви система срещу алергии и болести
- Намалява заседналия начин на живот и подобрява социализацията
- Подобрява емоционалното състояние
- Помогнете с някои медицински терапии
- Как да погалите куче?
Може би вече знаете някои или не, но има много предимствата да имаш домашен любимец у дома, по -точно, куче. Знаете ли, че тези животни са в състояние да намалят стреса или кръвното налягане? Или това ни помага да укрепим имунната си система и да намалим заседналия начин на живот? В тази статия от PeritoAnimal ще обясним всичко ползите от галене на куче, което може да бъде както физическо, така и психологическо и макар повечето от тях да изглеждат очевидни, много хора е малко вероятно дори да осъзнаят положителните ефекти, които галенето на куче може да има. Ако искате да знаете ползите от това да имате куче у дома и да го галите често, прочетете нататък!
Намалява стреса и тревожността
Знаете ли, че основното предимство на галенето на куче е, че то ви помага намаляване на нивата на стрес и тревожност какво има в тялото ти? И не само вие, но и вашият домашен любимец, тъй като за тях контактът с вас също ги отпуска и успокоява, когато са неспокойни.
И това се дължи на какво? Честотата на нашите мозъчни вълни, свързани с намаляване на хормона на стреса (кортизол), се увеличава значително, след като сме прекарали време в докосване на куче, така че те ни помагат да се успокоим и да се почувстваме по -добре. Това обяснение е част от изследването, направено от психиатъра Сандра Бейкър във Вирджиния, което показва, че хората, както деца, така и възрастни, които взаимодействат с животни в клетката, са по -малко стресирани. В някои страни вече е обичайно да се намират служители, които водят домашните си любимци на работа и те са много по -малко стресирани, отколкото в други страни, където това не се прави.
Следователно, галенето на кученце също може да помогне на хората с депресия или тревожност да подобрят настроението си и да се чувстват по -малко нервни или летаргични.
Предотвратява сърдечни проблеми
Също така е доказано в няколко международни проучвания, като това на Американската сърдечна асоциация, че друга от ползите от погалването на куче е, че помага за намаляване на сърдечен ритъм и кръвно налягане от хората, които го правят.
Самото докосване на куче или говоренето с него го прави по -спокоен, както споменахме в предишната точка, и също така намалява честотата на сърдечния ви ритъм. Затова е препоръчително хората със сърдечни проблеми да имат куче у дома, тъй като освен че се научават да бъдат по -отговорни, те остават и по -активни, защото трябва да разхождат домашния си любимец няколко пъти на ден, а упражненията се препоръчват и за хора, страдащи от сърдечни заболявания.
Подобрява имунната ви система срещу алергии и болести
Друго предимство да имаш куче е, че те помагат подсилете имунната си систематочно защото те винаги са пълни с бактерии и микроби. Как е възможно това? Защото в свят, в който всичко е прекалено дезинфекцирано, благодарение на промишлените химикали, които ни позволяват да почистим старателно всичко, от което се нуждаем, ставаме все по -уязвими към алергии или болести, защото не сме изложени на тези възможни микроби, тъй като от една страна те дезинфекцират всичко, но от друга страна не позволяват да се засили защитната ни сила, като се борим с тях, и затова нашите домашни любимци ни помагат да станем по -устойчиви и имунизирани срещу тези бактерии, които непрекъснато носят около къщата ни и с които влизаме в контакт с. когато ги галим.
Има дори проучвания, които показват, че бебетата, които се отглеждат в домове, където има кучета, са по -малко склонни да развият алергии или астма през целия си живот по тази причина, особено ако бебетата са били в контакт с кучета или котки преди 6 месеца от живота .
Намалява заседналия начин на живот и подобрява социализацията
Фактът, че трябва да водите животното си на разходка поне 30 минути на ден, защото всичко зависи само от вас, кара дори хората, които са по -малко активни, да се надигнат от дивана и да отидат на улицата, така че от ползите от това да имаш куче е повишена физическа активност. И още по -добре, ако спортувате на ваша страна.
Подобно на нас, много хора ходят всеки ден в един и същи парк или място, за да разхождат кучетата си и е много често винаги да виждаме едни и същи лица и да се срещаме с едни и същи хора. Така вашето куче започва да играе с другите кучета и вие започвате да говорите със собствениците. Следователно тези животни ни помагат да да бъдат по -общителни и да взаимодействат с други хора които не знаем и с които никога няма да говорим, само защото се натъкнем на тях.
Някои проучвания показват, че хората, които притежават кучета, се доверяват повече на тези, които имат кучета и следователно е по -вероятно да се свържат помежду си.
Подобрява емоционалното състояние
Известно е, че хората, които имат кучета, са по -щастливи от хората, които нямат, тъй като галенето и контактът с тези животни ги кара не само да се чувстват по -спокойни, но и да получат обич, да се чувстват обичани, да отделят ендорфини и на свой ред да живеят по -дълго в нас.
Кой не обича да бъде посрещнат с такава радост всеки ден, когато кучето им се прибира от работа? Всеки го харесва.Затова се препоръчва дори за хора, които страдат от самота или депресия, и не е задължително да са само възрастни хора, тъй като това помага да се подобри емоционалното им състояние, като им се предлага компания, рамо, на което те могат да плачат и незабравими моменти, без да поискате нищо в замяна.
Помогнете с някои медицински терапии
Тази друга полза от галенето на куче е свързана с предишната точка, тъй като тези животни се използват широко в някои медицински терапии за рехабилитира пациенти например с проблеми с аутизъм, социализация или други заболявания, както физически, така и психологически.
Тази терапия е известна като зоотерапия, по -конкретно като цинотерапия и се състои в лечение на хора със сензорни дейности, в които се намесват кучета. Тези животни се наричат терапевтични кучета и са включени и кучета водачи за слепи.
Как да погалите куче?
И накрая, важно е да знаете, че има различни начини да погалите куче и че в зависимост от това как го правите, вашият домашен любимец ще получи един или друг стимул.
Ако погалите кученцето си по бърз и развълнуван начин, това ще накара вашето кученце да започне да се променя и да се изнервя, тъй като ние предаваме внезапно движение, например когато го поздравяваме, когато е направил нещо добре.
От друга страна, ако галите кученцето си нежно и лежерно, особено по кръста или гърдите, където най -много ви харесва, ние ще предадем усещане за спокойствие и спокойствие. Следователно, ние ще отпускаме нашия домашен любимец едновременно с отпускането, сякаш му правим масаж.
Както можем да видим, не само получаваме ползи от галенето на куче, това е и реципрочен акт, затова се препоръчва да се посветим на докосване на домашните любимци всеки ден, така че те да се чувстват като свои собственици, скъпи.