Съдържание
- Какво е йога за кучета
- Какво ви е необходимо, за да започнете да практикувате йога за кучета
- Как да започнете Doga сесия
- Създайте своя собствена рутина на Doga
- тунинг
В Съединените щати, Азия и Европа все повече хора решават да се присъединят към здравословни инициативи като йога, релаксираща и положителна дейност. Освен това собствениците на домашни любимци също се възползват от тази дейност.
Известна като Дога, йога за кучета се превръща в явление. Йога за кучета възниква, когато Сузи Тейтелман, учител по йога, гледаше как нейните домашни любимци я имитират по време на ежедневните си упражнения. Тя откри, че те се възползват толкова, колкото и тя, и това е мястото, където йога за кучета. Научете повече за тази дейност за кучета, както и някои упражнения и съвети в тази статия PeritoAnimal.
Какво е йога за кучета
Йога за кучета или дога се състои от практикувайте йога сесия, адаптирана към компанията на домашния любимец взаимодействайки с него. Когато практикуваме йога за кучета, не трябва да ограничаваме дишането си, да балансираме или да променяме темпото на упражнения.
Когато говорим за Doga, имаме предвид различен опит за всеки практикуващ, тъй като не всички кученца са на едно и също ниво, нито могат да се адаптират по един и същи начин.
Практикуването на йога сесии за кучета е от полза за вас и вашия домашен любимец, тъй като насърчава релаксация, благополучие и физически контакт. Това е силно препоръчителна практика оттогава намалява някои симптоми:
- свръхчувствителност
- депресия
- тревожност
- стрес
- фобии
- хиперактивност
Какво ви е необходимо, за да започнете да практикувате йога за кучета
Не е нужно много, за да започнете да практикувате йога за кучета или дога, важното е да сте с вашия домашен любимец. Потърсете спокойно място, обградете го с тиха музика и публикувайте видео или постелка, които да ви помогнат. Време е да започнете!
Как да започнете Doga сесия
Трябва да се опитате да направите първото впечатление на кучето положително, така че да иска да повтори втори път. подгответе пространството и поканете кучето си да отиде и да се отпусне до теб.
След като ви е удобно, започнете да създавате физически контакт с него, можете да докоснете кръста или лапите му с ръце. Намерете удобна позиция, която може да съответства на най -добрия ви приятел и опитайте създайте момент на тишина и спокойствие. Опитайте се да следвате определена хармония през цялата сесия, така че кучето да се отпусне максимално и да усети ползите от йога в тялото си.
Създайте своя собствена рутина на Doga
Въпреки че можете да намерите много различни идеи за практикуване на йога за кучета, истината е, че трябва да намерите този, който ви подхожда най -добре. Започнете с прости позиции, които включват вашето кученце, така че то да ги приеме и след това можете да продължите рутината си с по -сложни, които ще ви бъдат от полза.
тунинг
Не винаги е възможно, но понякога откриваме това кученца обичат да имитират нашите позиции. Това зависи от кучето и неговия интерес към йога.
Истината е, че много добро нещо, ако нашето куче следва нашите упражнения, това означава, че това му носи ползи или поне, че му харесва тази дейност. Така или иначе това е чудесен начин да прекарате време с вашия домашен любимец.
Ако също практикувате йога с вашето куче, публикувайте снимка по -долу в секцията за коментари!
